冻手冻脚了吗
凡冻手者，一般都有不同程度的血液不足和经络堵塞的情况。治疗冻手，有两个要点，一个是养足血液，一个是疏通经络。养足血液是基础，只有养足血液，增加供血量，才能增强身体的抗寒能力，才有利于冻手状况的改善。疏通经络是关键，只有疏通经络，才能有助于体液运行通畅，促进新陈代谢，才有利于冻手好转。一般来说，通过调整改善生活作息方式可以帮助养血，可以通过按摩等中医方法来疏通经络。尤其是冻疮裂口的患者，除了表明有经络不通畅外，更突出表明身体血液供应不足的问题。一般而言，身体内的血液调配首先满足重要内脏器官的供血，其次才是其它部位的供血。比如象手部，就不是最主要的供血对象。这样，就只有在人体有充足的血液的时候，才能满足手部的供血。故而，可以说，只有血液充足，经络畅通，则冻手之苦才能消除。
然而西医有看法
雷诺综合症，又称肢端动脉痉挛症，是由于支配周围血管的交感神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。是肢端小动脉痉挛引起手或足部一系列皮肤颜色改变的综合症，本病于年由雷诺首先提出故名。传统上将雷诺症状者分为二类型：1、原发性即雷诺病，不能找到任何潜在疾病而症状和病情缓和者。2、继发性者又称雷诺现象兼患一种或几种疾病，症状和病程比较严重者。目前多已把雷诺病和雷诺现象归并，统称为雷诺综合症。
雷诺综合症是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病，又称肢端血管痉挛症。发作时，肢端皮肤由苍白变为青紫，而后转为潮红。由于年MauriceRaynaud首先描述顾得名。本病无其他相关疾病和明确病因（原发）时称雷诺病；与某些疾病相关（继发）称雷诺现象。雷诺病女性患者多见，男女比例为1：10，发病年龄多在20~30岁。
雷诺病的病因目前仍不完全明确,与遗传及环境因素相关。寒冷刺激、情绪激动或精神紧张是主要的激发因素。其他诱因有感染、疲劳等。诊断雷诺病，必须排除引起雷诺现象的相关疾病和明确病因：
1.免疫性疾病及结缔组织疾病：几乎所有的结缔组织病都可伴发雷诺现象，并可出现在结缔组织疾病的其他表现之前。如硬皮病、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、皮肌炎和干燥综合征。这些疾病的血管病变在早期以痉挛为主，反复发作后则引起动脉壁炎症，进而出现血栓形成和管腔闭塞，最终导致组织坏死和溃疡。
2.慢性闭塞性动脉疾病：闭塞性动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎、动脉栓塞。
3.神经系统疾病：包括中枢及周围神经系统疾病，如视丘下肿瘤、脊髓肿瘤、脊髓炎和神经损伤等。
4.药物性因素：麦角及其他抗痉挛剂、β-受体阻滞剂、避孕药、环孢素、重金属盐及停用硝酸甘油等。
5.职业性因素：如反复振动性损害、小鱼际铁锤综合征(溃疡性动脉血栓)。常见于铸铁工、机械工、石工、打字员、钢琴家等。也有因动脉直接损害、冷损伤和工作中接触氯乙烯等而发生者。
6.血液疾病：如冷凝集素血症和冷球蛋白血症等。
7.内分泌疾病：甲状腺功能低下。
8.其他：如慢性肾功能衰竭、恶性肿瘤和肺源性高血压等。
我们回到中医
现实生活中，遇到水龙头不出水时，未必是水龙头的原因，同样的，冬季遇到冻手时，未必就是手的原因。本人也多年受冻手困扰，但在阅读一些中医书籍的时候无意中用按摩方法消除了自己冻手的痛苦，于是作了一点心得总结，供有缘人得之。人体经络是中医理论和技术的基础。有人用了一个例子比方经络来帮助人们理解，如现代城市星罗棋布的各种供水回水管网一般，人体内的体液重量占体重60%以上，人体的各种组织细胞日常都需要体液参与新陈代谢运动，那么，体液在人体内的运行是沿着什么路径进行的呢？答案就是——经络。中医所说的人体经络就是人体内为各组织细胞提供服务的体液运行的路径。
包括手在内的整个手臂的组织细胞新陈代谢也是时刻需要体液运行的服务的，一旦手臂的经络出现不同程度堵塞等故障，造成手臂的体液运行不顺畅，就会有一些体液在手部出现运行缓慢，甚至滞留问题，在夏天的时候由于气温较高，问题还不那么明显，但是，一旦进入冬季，随着气温下降，经络堵塞造成的问题开始更明显地显现暴露出来，而冻手就是其中一种表现形式。
原因找到了，治疗冻手的思路就简单明确了，那就是通过一定的办法找出手臂经络堵塞的地方，进行疏通，恢复经络通畅，一旦体液运行畅通，手部的体液运行正常了，则冻手状况将很快好转。
如果冻手还有裂口现象的话，那么，除了经络堵塞的因素外，还有一个重要因素就是血液供应不足。治疗冻手，最好在这两个方面都要着力，双管齐下，则效果会更好。
发生血液不足和经络堵塞的问题，一般同时也表明身体内的寒气比较重，有的人甚至会感到发自身体深处的阵阵寒意。经络中发生的堵塞问题，一般是因为受寒凉所致。造成身体内的寒气，有外界环境的因素，穿衣着装的因素，不当的生活饮食方式因素等。
检查寻找手臂经络的堵塞之处主要考虑两个地方，一是手臂与躯体的结合部，二是手臂的各条经络。
第一部分，冻手所在侧的手臂与躯体的结合部，主要包括腋下、肩膀等部位，特别注意首先重点按揉腋下区域范围部位。中医说法“通则不痛，痛则不通”，可自行通过按揉等手法在这些部位查探，寻找痛点；痛点就是经络中不同程度堵塞的地方。查找痛点的位置并不一定强求要对准某个穴位，只要按揉时比其它位置有较明显的痛感即可，以作为重点按揉的点位。找到有痛感的位置后，经过一段时间多次反复按揉痛点部位，直至痛感基本消失，此处堵塞可认为基本疏通。
第二部分，冻手所在侧的手臂上的各条经络，如心经、心包经、三焦经等，可自行对照经络图中的经络走向，通过运用按揉等手法依次查探，其中穴位附近重点按揉查探，若找到痛点，则通过按揉等方法解决。手臂上有多条经络，可以一条一条地检查，按揉中如果找到痛点，就重点按揉，直到痛感基本消除。按此思路和方法，逐步检查解决各条经络的问题。
与所冻的手指相连的经络可重点按揉查探，有针对性地按摩疏通对应的经络。
运用按揉手法查探并按揉痛点时，注意适当用力。若只是轻轻地在皮肤上蜻蜓点水摸一摸可能是难以凑效的。
对于痛点的按摩方法不拘一格，按揉可以，捏揉也可以，拍打也可以，拔罐方便的话拔罐也可以，艾灸也行，刮痧也行，等等吧，各种中医手法都能运用，怎么方便就怎么办，目的都在于帮助经络疏通。方便的话还可以使用一些中药内服外敷等辅助手段。
找到痛点后，按揉初期的痛感一般会比较强烈些，这是正常的。此时要坚定信心，没什么好怕的，经过一段时间的反复多次按揉后，痛感一般会逐渐减弱直至消失的。如果碰到比较顽固的痛点，一段时间多次按揉后仍然痛感难消，这表明痛点位置可能比较深一些，如果方便的话可用拔罐之类的方法进行深层次地处理，一般是可以把痛感逐渐消除的。痛点位置是身体内不正常情况的一种反应，不要因为按揉感觉较痛就放弃按揉，恰恰是，只有通过按摩消除了痛感，才有利于身心健康。如果保留痛点不去处理，那么，问题就依然存在于自己的身体内，成为健康的隐患。按揉痛点一段时间后，比如一周时间，可以休息几天，然后再按揉，看情况如何。
有人说得好，一个人，不管是所谓成功人士，还是一般普通人，如果对人体缺乏基本的科学认识，不知道如何正确对待自己的身体，在身体医院任由医生摆布，那将是非常不幸的，也是非常可悲的。
身体是生命的载体，是每个人的最根本的基础，正确地善待自己的身体是最基本的要求。学习一些中医知识，尤其是经络这一基础常识，将为我们正确对待自己的身体会提供很大的帮助。
治疗用药
1.红花、松香、黄蜡、白及各5克，共研细末，再加凡士林克，制成软膏，外搽患部，每日2～3次。2.核桃仁30克，芝麻15克，蜂蜜20毫升，制成膏，涂搽患部，每日1～2次。
3.黄豆克，洗净晾干，研细末。过筛取末，与凡士林克混匀，装瓶备用。用时先将患处皮肤洗净，然后将药膏填平裂口，外用纱布覆盖，每隔3日换药一次。
4.当归60克，紫草60克，忍冬藤10克，共浸入克麻油内，浸泡24小时后，文火煎熬至药枯焦，滤出药渣，留油待凉，以棉签蘸涂患处，每日数次。
5.马勃50克研末，将熟猪油(或凡士林)克加热熔化后，加入马勃末调匀，冷却成膏状，瓷罐存贮备用。用时外涂患处，每日3次，连续使用至愈。
6.白及80克，冰片12克，五味子12克，三药研末和匀，加凡士林克调膏备用。用时取适量涂敷患处，外用纱布包扎，每3日换药一次至愈。
7.三七粉30克，麻油适量，充分调匀至糊状，装瓶密封备用。用时先用热水浸泡患处10～20分钟，角质层过厚者用刀片削去过厚的角质层，然后每天搽药3～4次，直至痊愈。
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