高温天气持续,大家注意避暑防范因高温带
在正常情况下，皮肤、血管和排汗状态会随温度而调整（它们就像身体自带的天然冷却系统）。但是如果长时间暴露在高温和高湿下，或者大量出汗却没有及时补充足够的水分，那这些天然冷却系统就可能会失效，结果可能是造成与高温相关的疾病。
高温相关的疾病包括：
中暑性痉挛。也称为运动性肌肉痉挛，它可能是由运动引发的痛性肌肉痉挛。受影响的肌肉摸上去可能是僵硬的，可能会感到肌肉疼痛或痉挛（俗称抽筋），而体温可能是正常的。
热昏厥和运动性昏厥。热昏厥是由高温引起的头晕或眩晕，常发生在长时间站立或长时间静坐后猛然站立之时。运动性昏厥是在运动停止后即刻感到头晕或眩晕，尤其是长跑或者快跑后骤停更容易发生。
热衰竭。热衰竭时，体温正常，但血液循环机能出现异常，可能会感到恶心、呕吐、虚弱、头痛、眩晕、出汗和皮肤湿冷。如果置之不理的话，热衰竭可能演变为中暑。
中暑，严重者称为热射病，是一种危及生命的紧急情况，中暑时体温可能会超过40摄氏度。皮肤可能会变得无汗而干燥，也可能潮湿。可能出现的症状包括注意力涣散、易怒、头痛、心悸、头晕眼花、眩晕、恶心、呕吐、疲劳及出现视力问题。需要立即就医，以防发展为脑损伤、器官衰竭，甚至死亡。
长安国医馆提醒大家：请大家做好防署降温、多喝水，到药房购买一些防中署药品。
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陕西省中医药研究会中医门诊部
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