木仕久视力下降不要只让ldquo用眼
视力下降不要只让“用眼过度”来背黑锅！还有以下原因，快来看看有没有中招叭！
1突然视力下降，外观正常：
病因为视网膜中央动脉阻塞、急性球后视神经炎（包括脱髓鞘病）、视神经脊髓炎、多发性硬化、视网膜中央静脉阻塞，砚网膜静脉周围炎和糖尿病、白血病，眼底有大量出血时、闪辉性暗点（短时间可自行恢复）、视网膜脱离、缺血性视乳头病变、视乳头网膜炎、急件甲醇、奎宁类中毒、伪盲等。
2视力下降快，伴有眼部充血或感染：
病因为急性闭用性青光眼、急件虹膜睫状体炎、重症机械性眼外伤、热烧伤、化学烧伤、角膜炎、角膜溃疡、眼内炎、全眼球脓炎等。
逐渐视力下降，无充血：病因为白内障、角膜变性、单纯性青光眼、玻璃体混浊、视网膜脉络膜炎、视神经病、视神经萎缩、视网膜色素变性、早期视网膜母细胞瘤、早期脉络膜黑色素瘤、早期Coast氏病、近视眼、老视（老花眼）、弱视、伪盲等。
3慢性视力下降，眼充血：
病因为角膜炎、角膜溃疡、慢闭性青光眼、眼外伤、慢性虹睫炎、真菌性角膜炎、眼内炎、结膜和角膜碱烧伤后期等。
4“数码眼疲劳”
大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有分钟。研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。
眨眼次数过少，会造成眼睛酸涩和刺痛。同时，在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲，因为数字化的图文是由微小的点形成的，并不像印刷页上的实体字符那样清晰。
久而久之，会让阅读者患上“数码眼疲劳”，出现视力下降和视物模糊等。
5隐形佩戴时间过长
佩戴隐形眼镜的时间越长，就会有越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质堆积在镜片上。
除了导致视物模糊，这些黏性物质还会对眼睛造成伤害，如眼干和发炎疼痛。
一种简单的测试方法是摘下隐形眼镜，带上框架眼镜。如果视力变得清晰了，那就说明隐形眼镜需要清洁或替换了。
在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。
1如何提高眼睛视力想要提高视力,首先是在用眼一个小时后,对眼睛进行放松,可以远眺或者看一看绿色,这样可以快速的缓解眼睛疲劳程度,从而保护眼睛视力。
其次是在平时要坚持做一做眼睛保健操,这样也可以有效的缓解眼睛疲劳,防止视力下降。
第三是在用眼过度的时候,可以为眼睛滴一滴眼药水,比如润洁、珍视明等,也可以缓解眼睛疲劳,防止视力下降。
2黑豆缓解视力下降1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。
小木说
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