关于腰椎间盘突出症这些问题了解吗
引起腰痛的原因有哪些?
腰痛是-个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类:①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种表现。腰椎间盘突出症患者使用腰围有什么好处?
腰椎间盘突出症患者卧床或牵引后，医生总要求患者佩戴腰围,那么，腰围对治疗腰椎间盘突出症有什么好处呢?首先,我们要知道佩戴腰围对腰椎间盘突出症患者来说,主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。特别是急性腰椎间盘突出症患者,因局部的急性炎性反应和刺激，可有不同程度的肌肉痉挛，佩戴腰围后,减少了腰的活动,可起到加强保护的作用。合理使用腰围，还可减轻腰背肌肉劳损，在松弛姿势下,减轻腰椎周围韧带负担,在一定程度上缓解和改善椎间隙内的压力。经过卧床和牵引后的患者开始下床时，每次时间较短,运动量较少运动范围也不宜太大，这时，佩戴腰围可使腰椎曲线保持较好状态,对加强疗效很有好处卧床休息的腰椎间盘突出症患者怎样下床?
腰椎间盘突出症患者在卧床休息期间，也仍有大、小便等情况需要下床，怎样下床才能避免腰椎过度活动，减少腰部负担呢?患者仰卧位下床时，先将身体小心地向健侧侧卧，即健侧在下,两侧膝关节取半屈曲位，用位于上方的手抵住床板，同时用下方的肘关节将半屈的上身支起,以这两个支点用力，患者会较容易坐起，然后再用手撑于床板，用臂力使身体离床，同时使半屈的髋、膝关节移至床边,然后再用拐杖等支撑物支持站立。按上述方法起床可使躯干整体移动,从而减少了腰部屈曲、侧屈、侧转等动作，不致引起腰部疼痛或不适。如病人难以单独下床，可在家属帮助下以同样方式下床。腰椎间盘突出症患者应选择何种床铺?
正常人的一生约有1/3的时间是在床上度过的，床铺的种类
很多,过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形
态,很容易造成腰背部肌肉张力的增高，日久则导致局部肌肉、韧带平衡的失调,直接影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均，因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板床较为合适。但单纯应用也可使腰椎产生轻度弯曲，在潮湿地区因透气性差而易引起垫被霉烂,所以一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。另外，我国北方寒冷地区的火炕，也与木板床有相似的优点，还可通过加温以御寒，产生热疗作用，有利于放松痉挛的肌肉,缓解疼捕。
天气寒冷与腰痛有关吗?
有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报样准确,寒冷就是导致、诱发腰痛的-.个原因。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。寒冷可导致肌肉收缩,在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒,衣服穿得较多,行动不灵活,若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。
打麻将会引起腰痛吗?
长时间地打麻将,腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬,不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动,气血易在腰部凝滞而出现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而出现两腿麻木，久之可导致肌肉萎缩。在这种情况下，肌肉僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，而导致腰痛。
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