抑制打嗝的方法
每个人都会有打嗝的经历，但如果打嗝频繁或持续12小时以上，就可能意味着严重的健康隐患了。美国某网站近日盘点了可能引起打嗝的八种健康隐患。
频繁打嗝有那些健康隐患？
1胃酸反流性疾病主要症状有烧心、反酸和恶心。肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。这个病会损害胃部和食管黏膜，需要尽早诊治。
2压力太大美国梅奥诊所的专家把情绪压力列为打嗝的众多原因之一。如果打嗝的同时伴随着压力水平升高，就需要马上解压了，如参加体育锻炼、冥想或度假等。
3某些癌症打嗝可能表明存在着某些类型的癌症，包括脑癌、胃癌或淋巴瘤等。医院进行相关检查、排除疾病。
4肺炎如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，则可能是肺炎引起的。呼吸内科医生通过胸部X光检查可以确诊。
5中枢神经系统的炎症性疾病视神经脊髓炎的一个症状就是持续性打嗝，它有时会被误诊为多发性硬化症。呕吐发作、视觉丧失和恶心也是这种疾病的症状，它会影响到大脑、脑干、视神经和脊髓。
6早期中风美国国立卒中学会将打嗝与恶心、意识混乱和全身虚弱列为女性独特的中风症状，但很多人对此并不知晓。如果打嗝的同时，还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，应怀疑是中风，医院诊治。
7心脏病发作如果打嗝持续几天未能消退，这可能是心脏病发作的迹象。临床病例显示，打嗝与有些心脏病发作之间存在着相关性。
8肾功能恶化如果患有慢性肾病，又开始频繁打嗝，这可能是肾脏功能进一步恶化的迹象。打嗝伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等症状，意味着患者超越了慢性肾病的早期阶段(如头痛、疲劳和食欲不振)。打嗝伴随着其他症状表明肾脏问题加重，需要采取透析等治疗手段。
抑制打嗝的方法
一、艾灸止打嗝
灸大夫艾灸取穴
1胃腑寒冷灸疗处方：中脘、足三里、膈俞、梁门、内关。
灸疗原则：温中祛寒、降逆止呃，以取任脉、足阳明、足太阳经穴为主。
艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸，用艾条悬灸每穴施灸时间10~20分钟，用艾灸仪灸每穴施灸时间30~50分钟。
2气滞痰阻灸疗处方：内关、膈俞、巨阙、期门、丰隆、太冲。
灸疗原则：理气化痰，降逆止呃。以取任脉、足太阳、足厥阴经穴为主。
艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸，用艾条悬灸每穴施灸时间10~20分钟，用艾灸仪灸每穴施灸时间30~50分钟。
3脾肾阳虚灸疗处方：膈俞、足三里、气海、关元。
灸疗原则：理气化痰，降逆止呃。以取任脉、足阳明、足太阳经穴为主。
艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸，用艾条悬灸每穴施灸时间10~20分钟，用艾灸仪灸每穴施灸时间30~50分钟。
二、其他止嗝方法
1、小口地喝完一整杯水。
2、吃一些酸的或是苦的东西，例如柠檬。
3、将手指抵于舌根部。
4、将一些白砂糖放在嘴里，并一口吞下。
5、用手拉住舌头。
6、将左右手的食指和小指交替相扣。
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